导读每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是薏米红豆怎么做方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以...
每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是薏米红豆怎么做方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。
1、材料:芡实10克、薏仁10克、赤小豆10克、马齿苋5克、淡竹叶3克、槐米3克、绿茶3克。
2、芡实、赤小豆清洗干净,提前放在冷水浸泡两小时。
3、将薏米放在锅中小火翻炒,约20分钟,直到出现外表发黄,有香味。
4、将马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等材料清洗好,装入干净的纱布袋中备用。
5、将所有材料放入砂锅中,加入800毫升的清水熬煮。大火烧滚,改小火烧40分钟即可。
6、按比例一次熬煮多一些,分几次饮用,也可冲泡袋泡茶,一次一茶包。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。