每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是西红柿和红薯是否能一起吃方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、西红柿和红薯是可以一起吃的，两者的营养上并没有什么冲突。

2、西红柿中含有大量的维生素、微量元素、番茄红素、胡萝卜素等营养物质，红薯中含有丰富的矿物质、碳水化合物、膳食纤维、纤维素、氨基酸等营养物质，人体在进食后具有润肠通便、延缓衰老、美容养颜、生津止渴、健胃消食等功效，还可以起到预防视力疲劳、预防心脑血管疾病、增强人体免疫力等作用，对人体是有一定益处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。