每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是孕妇能吃黑木耳吗方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、孕妇在怀孕期间可以吃黑木耳的，但一定要注意量，不宜多吃。黑木耳有清胃涤肠，帮助消化纤维素类食物的功能，还具有滋补、益气、养血、健胃、止血、润燥、清肺、强智的功效，所以孕妇吃适量的黑木耳对自身和胎儿的健康都是有好处的。

2、但是，黑木耳还有活血化瘀的作用，不利于胚胎在子宫内的稳固和生长，所以建议孕妇应该少吃黑木耳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。