每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是怎么安慰比较焦虑的高三孩子 如何安慰比较焦虑的高三孩子方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、尝试主动地和孩子交流沟通。多养成和孩子谈心的习惯，试着去表达自己的情绪，从而引导孩子去尝试表达情绪，学会倾诉内心的一些不良情绪，本身就是疏解压力的方式，可以缓解焦虑。

2、关注孩子的优点，多鼓励孩子。高三阶段出现焦虑症，与自信心的缺乏有很大的关系，所以应该尝试多关注孩子的优点，不断地去鼓励孩子，帮助孩子提升自信，也有利于缓解焦虑。

3、鼓励孩子多运动。运动是改善焦虑的有效方式，因为运动可以促使大脑多巴胺的分泌，有利于情绪的放松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。