几乎每个孩子都在盼望新年的到来,因为过年前后节日多、聚餐多,孩子们可以不受约束地享用美食和玩闹。面对孩子们的“放飞自我”,不少家长会备好儿童钙铁锌口服液,帮助孩子更健康地吃喝玩乐。那钙铁锌等微量元素对儿童到底有什么作用呢?

钙铁锌的功效与作用

1、钙

钙质是人体含量最高的矿物质,是儿童骨骼和牙齿健康发育的前提和基础,适当补充钙质有助于增强骨密度,促进骨骼生长和强壮,帮助孩子增长身高,加快“超越”同龄人的步伐,还能拥有一口健康好牙,快乐吃喝。除此之外,孩子在玩闹跑跳时热量产出快,出汗增多,容易导致钙质以及其他营养物质的流失,这时补钙有利于维持儿童体内的钙含量,减少营养素流失。

2、铁

充足的铁有利于血液中血红蛋白的生成,增强血红蛋白携氧能力以及营养物质的运输和储存功能。小孩子嬉闹时活动量大,新陈代谢的速度加快,各个组织和器官对营养成分需求量增大,需要更多的血红蛋白保障氧和营养物质的输送。部分儿童在短暂的运动过后出现脸色苍白、手脚冰凉的情况,就有可能是铁元素不足引起的,补铁可以促进造血,血红蛋白数量增多,氧气供应及时,有效避免孩子出现缺铁性气血不足,有助于维持正常的生理活动。

3、锌

一方面,锌可以维持孩子正常食欲,健康饮食。锌可以和蛋白质反应生成一种可以维持味觉的味觉素,补锌可以帮助孩子维持正常的味觉和嗅觉,促进食欲,减少挑食、偏食的情况出现,帮助孩子健康饮食,有助于均衡摄入多种营养物质。

另一方面,锌参与人体90多种酶的合成,影响人体300多种酶的活性,有助于促进淋巴结等免疫器官的发育,对免疫系统具有调节作用,帮助提高免疫力。过年期间气温反复,补锌有助于增强孩子抵抗能力,以更健康的体魄迎接新一年的到来。[1]

微量元素的补充,有助于从身高、饮食、免疫力等多方面促进儿童的健康,帮助孩子度过快乐新年,那家长们常备的儿童钙铁锌口服液有哪些呢,什么牌子比较适合儿童食用呢。暂时没有目标品牌的家长们不妨考虑一下自然唯他钙铁锌口服液。

这款口服液采用的是中国儿童专属钙铁锌同步补充配方,每瓶100ml可以帮助1-10岁儿童摄入钙4000mg,铁45mg,锌40mg,符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》,每日一次,1-3岁儿童每次5ml,4-10岁儿童每次7.5ml足矣,在严格把控儿童的微量元素需求的基础上,营养配比科学不过量。

瓶身贴心采用棕色玻璃,起到有效避光的作用,防止内容物受紫外线照射后发生反应,引发失效或变质。包装还印有两只可爱老虎的卡通形象,童真有趣,孩子更喜欢。

还有一个多月就要迎接新年的到来了,家长们在为孩子准备美食的同时也别忘了备上一瓶儿童钙铁锌口服液,助力孩子营养充足身体棒!

参考资料:

[1]张志华, 彭芳玲, 李婉丽. 氨基酸螯合锌的研究应用概况[J]. 中南药学, 2010, 8(12):5.