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　　男子靠外卖菜单瘦45斤相亲成功

　　【男子靠外卖菜单瘦45斤相亲成功】由于生活节奏的加快，很多人的午餐不得不以外卖来代替。但是，外卖一般都是重油重盐的食物，不仅对人们的身体存在着一定的健康隐患，还很容易导致肥胖！对此，上海一男子就研发了一套健康外卖菜单，成功瘦身45斤，最后还找到了自己的白雪公主！真的是双喜临门！

　　据悉，该男子自从吃了健康餐后，他的体重从180 斤瘦到了135斤，从一个“油腻大叔”，变成了一个精神小伙。以其中一份健康菜单为例，菜单里主要有去皮白切鸡、蒸蛋、番茄炒蛋等等，其实他的菜单也没有什么特别的，就是比较清淡。

　　有网友表示，无论吃什么，只要依据科学健康的方式，就能瘦下来！最重要的还是要控制自己的适量，以及结合适当的运动。两者结合，减肥成功便将指日可待！