一、北京市
北京市中小学2022年寒假从2022年1月22日开始，2022年2月21日开学，放假时间共有29天。
二、天津市
天津市中小学2022年寒假从2022年1月25日开始，2022年2月22日开学，放假时间共有29天。
三、海南省
海南省中小学2022年寒假从2022年1月15日开始，2022年2月16日开学，放假时间共有33天。
四、四川省
四川省中小学2022年寒假从2022年1月18日开始，2022年2月17日开学，放假时间共有31天。其中，义务教育学校2022年1月15日放寒假离校，高中阶段学校2022年1月21日放寒假离校。2022年全省中小学2月18日正式行课。
五、广东省
广东省中小学2022年寒假从2022年1月16日开始，2022年2月14日开学，放假时间共有30天。其中，义务教育阶段学校寒假起始时间为2022年1月16日，普通高中学校寒假起始时间为2022年1月23日。
六、陕西省
陕西省中小学2022年寒假从2022年1月8日开始，2022年2月21日开学，放假时间共有30天。其中，小学2022年1月8日放假；初中、高一、高二于2022年1月15日放假，高三2022年1月22日放假。
七、河南省
河南省中小学2022年寒假从2022年1月22日开始，2022年2月20日开学，放假时间共有30天。其中，一年级到九年级于1月22日、高中于1月26日进入寒假，都于2月20日准备开学。
寒假
八、重庆市
重庆市中小学2022年寒假从2022年1月30日开始，2022年2月28日开学，放假时间共有29天。
九、内蒙古自治区
内蒙古自治中小学2022年寒假从2022年1月15日开始，2022年2月27日开学，放假时间共有44天，也就是一个半月。其中，幼儿园、小学2022年1月8日（星期六）放寒假，初中2022年1月15日（星期六）放寒假，高中2022年1月22日（星期六）放假。
十、云南省
云南省的中小学2022年寒假从2022年1月15日开始，2022年2月27日开学，放假时间共有44天。其中，1-8年级寒假时间不迟于2022年1月15日；9年级和高中阶段不迟于2022年1月22日；1-8年级2022年2月27日学生报到；9年级和高中阶段2022年2月20日学生报到。
十一、广西壮族自治区
广西壮族自治区2022年中小学寒假从2022年1月24日开始，2022年2月19日开学，放假时长28天。
十二、福建省
福建省中小学2022年寒假从2022年1月21日开始，2022年2月15日开学，放假时长28天。其中，小学、初中（中职）于2022年1月20日放假，高中于2022年1月26日（农历十二月二十四)放假，春季开学时间为2022年2月16日（农历正月十六)。
十三、山东省
山东省中小学2022年寒假从2022年1月20日开始，2022年2月16日开学，放假时长28天。其中，在济南市，义务教育阶段寒假开始时间为2022年1月20日—2月15日，高中阶段为2022年1月27日—2月15日（正月十五）。青岛市，中小学和中职1月20开始假期，高中阶段是1月26日。
十四、湖南省
湖南省中小学2022年寒假从2022年1月16日开始，2022年2月12日开学，放假时长28天。
寒假
十五、上海市
上海市中小学2022年寒假从2022年1月20日开始，2022年2月16日开学，放假时长27天。
十六、湖北省
湖北省中小学2022年寒假从2022年1月20日开始，2022年2月16日开学，放假时长26天。其中，小学、初中2022年1月22日放假，高中、中职2022年1月24日放假。
十七、安徽省
安徽省中小学2022年寒假从2022年1月22日开始，2022年2月17日开学，放假时长25天。其中，义务教育阶段学校放寒假时间为2022年1月18日（腊月十六）—2月15日（正月十五)；普通高中学校放寒假时间为2022年1月26日（腊月二十四）—2月15日（正月十五)。
十八、河北省
河北省中小学2022年寒假从2022年1月22日开始，2022年2月17日开学，放假时长25天。
十九、浙江省
浙江省中小学2022年寒假从2022年1月25日开始，2022年2月16日开学，放假时长23天。
二十、江苏省
江苏省中小学2022年寒假从2022年1月22日开始，2022年2月11日开学，放假时间共21天。
二十一、江西省
南昌市小学、幼儿园2022年寒假从2022年1月21日开始，中学从1月25日开始。下学期中小学幼儿园统一于2022年2月16日开学。
目前：黑龙江省、吉林省、辽宁省、宁夏回族自治区、青海省、新疆维吾尔自治区、西藏自治区、贵州省、台湾省、山西省、甘肃省等十一个省、市、自治区尚未公布2022年放寒假的时间。注：时间若有出入，请以学校通知为准。
寒假放假期间饮食建议
由于假期起床较晚，早餐可给孩子少量食物，如一小碗米粥加一点绿色蔬菜；一杯牛奶加两片馒头；一个煮鸡蛋加一杯果汁；一杯果汁加三片小点心、两片面包加一杯牛奶等，这样既给孩子补充了一定的营养物质，又保证了午餐孩子不想吃饭的习惯。午餐时可吃些鱼、瘦肉、蛋、蔬菜、薯类、豆腐及豆制品，来满足孩子生长发育的需要。餐后一小时要给一个水果。