涨三不追跌四不压，字面意思可以理解为：涨三不追，股票行情连长了三天就不要再进仓追多了，往往容易追到山顶上；跌四不压，行情连续跌了四天，不要建仓杀跌，这时容易形成下无支撑的局面出现，进价在半山腰上。

这句话是警示投资者们保持头脑的清醒，不要沉迷于追涨杀跌，容易造成较大的损失。用户在投资股票时要结合实际情况进行分析。