天气网讯，近来，上海早晚和白天气温相差比较大，尤其早上气温会非常低，冰冻感比较明显，注意防寒保暖据最新预报显示，上海今早晚体感依然冰冻，不过，白天可升至10℃，这样的气温起伏，很容易感冒，大家要注意防范另外，预计下周中期将迎降雨，阴冷感又要上线了

上海今早晚体感依然冰冻

上海天气

今日晴到多云，叠加辐射降温效应，今早依然冰冻模式开场，市区最低温度冰点上下，郊区大多零下6℃至零下4℃附近白天吹偏西风，风力4-5级，阳光助力下，预计最高气温可升至10℃，暖的程度升一级相对湿度在70%-20%，干燥愈发明显，提醒大家及时补水润肤，也要格外注意用电用火安全

下周初气温继续回升，周二最高有14℃，早晚寒冷程度有所减轻，但仍要注意保暖，加上昼夜温差巨大，着装上要费些心思周中起，天气有转折受冷暖空气共同影响，阳光隐匿，阴雨增多，气温也被压制在个位数，湿冷体感来袭

天气干燥如何补水保湿

冬季补水

1 、多喝水

在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况

2 、使用加湿器

可以适当的使用加湿器，尤其是在干燥的环境下，通过增加空气湿度的方法，减少皮肤因为周围环境过干而导致的丧失水分情况，防止干燥的空气将皮肤珍贵的水分给吸走

3、 使用补水面膜

冬季保湿应该适量的使用补水面膜，但是不宜使用过多星期，最多使用三次，通过使用补水面膜，能够有效的使得肌肤的水分更多，因为面膜里面的透明质酸能够使得补水分子直达肌底，从而达到补水储水以及锁水的作用在敷面膜之前，仍然有一些需要注意之处敏感皮肤以及干性皮肤的人群有必要给皮肤打底，考研食用面膜中的精华液或者柔肤水对皮肤进行打底，敷面膜的时间最好是不要超过一周3次，一次最好是不要超过15分钟

4 、选择保湿效果强的滋润护肤品

选择保湿功能强的滋润护肤品，也能够达到保湿的目的，它能够补充体内缺乏的水分以及油分，而且能够帮助皮肤，防止水分流失在使用补水类的护肤品时，要按照正确的使用顺序，一般情况下，使用顺序是清洁，面膜，水，精华液，乳酸，而且在护肤品的选择上要十分慎重，应该尽量的避免使用市面上的一些三无产品，其不仅达不到护肤的目的，而且还会对皮肤造成极大的影响