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　　上4节是比较独特的节日，有人觉得他其实是情人节，在这一天人们会选择和自己喜欢的人表达爱慕之情，所以它也是一种传统文学文化的美好景苑和浪漫的爱情

　　上巳节吃荠菜

　　这些食物对于身体的健康有很大的帮助，同时也是比较让人们愿意接受的传统习俗和故事，我们能够知道这个菜肴不是单品，在一定程度上是两个商品的融合和搭配，很能够帮助我们的成长和生活地菜又叫荠菜，虽是野菜，但营养丰富，含有大量的胡萝卜素、B维生素和维生素C，而且钙、铁的含量也比较高，具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效“三月三，荠菜当灵丹”今天正值农历三月三，不少“老南京”都会在这天买上一把荠菜花煮鸡蛋

　　上巳节的活动

　　在上巳节这样的过程中，让我明白了爱情的重要爱情能够帮助我们的生活进行一定的调整，还能够抚慰我们心里面的伤痕，让我们能够对生活充满更多的期盼和爱意上巳节的主要活动之一就是男女相会，即男女表达爱慕之情的“情人节”诗经·郑风·溱洧有云：‘溱与洧，浏其清矣士与女，殷其盈矣女曰：“观乎”士曰：“既且”且往观乎洧之外，洵訏且乐维士与女，伊其将谑，赠之以勺药

　　上巳节纪念

　　由于上巳日和轩辕黄帝诞辰是同一天，近年来不少专家积极倡议将三月三日设为“中华圣诞节”，以扩大黄帝文化和上巳节的影响据记载，春秋时期上巳节已在流行上巳节是古代举行“祓除畔浴”活动中最重要的节日论语：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”就是写的当时的情形