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　　每年的4月份不仅会迎来民间的清明节，而且在清明节之前都会有寒食节，想必很多人对此节日并不是很了解，寒食节也是民间的祭祀日子，跟清明节的传统习俗并没有什么区别，那么大家知道2022年寒食节的来历和风俗是什么吗想要知道的话，下面就和本栏目一起来看看吧

　　2022年寒食节的来历和风俗

　　寒食节是我国流传已久的传统节日，至今已有两千多年的历史，相传寒食节是为了纪念春秋时期的介之推，因为这一天是介之推被烧死的日子，所以从古时候开始这天就要禁火，最初寒食节的断火时间为月，但由于天天吃生食，致使许多人因身体不适而生病到东汉时期，并州刺史周举注意到此种状况后，为解决这个问题，便亲自到介之推庙进香，请求介之推将断火的时间改为三天而在寒食节这天，不仅要禁火，同时也有祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗，这也是后世渐渐演变而来

　　寒食节为什么不能生火做饭

　　按照民间的说法，寒食节是晋文公纪念介之推的日子，也代表了人们对忠诚、廉洁清明的赞许就像是大家在端午节吃粽子纪念屈原一样，各家所祀之火，每年又要止熄一次然后再重新燃起新火，称为改火改火时，要举行隆重的祭祖活动，将谷神稷的象征物焚烧，称为人牺而且禁火的时间也从晋朝时期的三天变成了一天

　　寒食节有什么讲究

　　禁买鞋

　　因为民间对鞋有着“邪”的谐音，带有不好的寓意，容易给人招惹上不好的联想

　　禁晚上晒衣服

　　在寒食节不要在晚上的时候晒衣服，不能容易招惹不干净的东西

　　禁身体抱恙的人上坟

　　寒食节是扫墓祭祖的日子，但是这一天禁止身体不好的人去上坟，以免出现运势及健康问题