每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是有关酵素什么时候喝比较好方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、服用时间：

在服用酵素时，建议患者宜在早饭前或晚饭后服用。

2、原因：

早饭前服用酵素可以直接作用于胃肠表面，用于治疗肠胃疾病，可以缓解便秘所引起的症状。

饭后服用可以加速肠蠕动，增加食物消化，具有一定的减肥作用。

3、注意事项：

在用酵素调理身体时，服用酵素以后建议患者适当的喝一些白开水，在饮食上应该注意清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和辛辣刺激性的食物，宜合理营养饮食，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。