很多人都有用热水泡脚的习惯，尤其是睡前泡脚，格外的解乏，而且还给身体带来这些好处。第一、夏天泡脚，祛除暑湿；第二、冬天泡脚，改善血液循环；第三、睡前泡脚，舒缓助眠等。

热水泡脚虽然好处很多，但也存在一定的健康风险，这4类人一定要谨慎。一是静脉曲张、血栓患者；二是儿童；三是糖尿病患者；五是足廯等皮肤病患者等。注意一下，泡脚时间不要太久，泡脚的水温不要太高，还有就是饭后不要立即去泡脚等。