2022年09月15日更新 女人年过50要多吃这“碱性食物” 嘴巴不臭头发乌黑不爱掉

导读女人到了50岁后很容出现内分泌不调,身体健康出现了各种问题,所以需要多吃一些碱性食物那就是芋头。芋头能中和体内积存的碱性物质,协调...

女人到了50岁后很容出现内分泌不调,身体健康出现了各种问题,所以需要多吃一些碱性食物那就是芋头。芋头能中和体内积存的碱性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果。

据了解,如果经常吃芋头,还能洁齿防龋,口臭的问题也能轻松解决。推荐的食物有芋子烧排骨,或者是芋头扣肉等,营养又美味,大家不妨试一下,说不定对大家的身体很有用。

内容来自:大树网

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