每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是碱性主食有什么方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、碱性食物没有主食，主食都是酸性食品。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品。

2、弱碱性食品：红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

3、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、苹果、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等。

4、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、青梅等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。