每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是常喝茶的功效方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、经常喝茶好处比较多。比如有助于消化和减肥。这是因为茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，帮助消化，提高脂肪分解能力。茶叶中含有的维生素C可以降低眼睛晶体的不透明度。经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛和提高视力都有积极作用。

2、经常喝茶同样也有坏处。比如会引起胃病、阻碍人体对铁的吸收等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。