每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是红薯栗子排骨汤的做法介绍方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、用料：栗子400克（去壳）、红薯两根、排骨400克、红枣4粒、姜2片、水8碗。

2、排骨洗净，切块，汆水捞起待用。

3、栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块。

4、红枣洗净拍扁去核。

5、煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。

6、功效：补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。