每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是女人吃淡菜的好处有啥方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、促进身体发育

淡菜中含有很多对身体有益的营养物质，所以可以维持人体的正常生理功能，对于促进身体发育有一定的作用效果。

2、提高身体免疫力

淡菜营养丰富，可以促进身体代谢，保证身体获取足够的营养，可以增强身体体质，提高身体的免疫力。

3、抑制甲亢

淡菜中含有大量的碘，所以对于甲状腺亢进有比较好的抑制作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。