带着脚蹼练自由泳究竟是好还是坏(盘点戴脚蹼游泳的弊端相关内容简介介绍)

导读每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是盘点戴脚蹼游泳的弊端方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的...

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章,那么今天小编为大家带来的是盘点戴脚蹼游泳的弊端方面的消息知识,那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以,认真的查阅一下下面的内容哦。

1、容易使脚皮肤、脚骨头受伤。训练时,穿戴脚蹼的游距不宜过长,做好充分的热身和准备活动,刚开始时发力要轻,避免肌肉痉挛。因为穿脚蹼会影响足部对水的感觉,所以脱掉脚蹼后需要继续游上一段距离,寻找丢失的水感。

2、脚蹼,为游泳、潜水提供强大的前进动力,脚蹼宽大的面积能提供强大的动力,不必靠划动双手以产生动力,使得双手能解放出来从事其他工作。脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快,但容易疲劳和抽筋;小而柔软的脚蹼缺少推动的力量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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