每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是吃新鲜柿子的好处介绍方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、吃柿子的好处，柿子中含有微量元素，维生素C等，适量吃柿子可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定好处，可以增强抵抗力，但是注意不要空腹吃柿子，容易引起腹痛，还容易引起结石。

2、另外柿子吃多了，还容易引起便秘的情况，每天吃一个柿子就可以，不要多吃，另外建议最好定期体检，看看身体情况。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。