1、注意言谈举止

一个人的言行举止可以反映她的文化素养和气质。众所周知，董卿是一个非常优雅的女人。无论是荧幕上还是生活中，她的言谈举止都非常女性化。

2、坚持护肤保养

首先，有气质的女性往往会非常注重日常护肤。毕竟，俗话说，没有丑女人，只有懒女人。当你每天都能自律、严格要求自己时，坚持做精致的护肤。保养，只有好好呵护自己的肌肤，让年龄成为秘密，我们也会获得更多的自信和魅力。

3、养成阅读习惯，通过阅读增加内涵

古今中外，国内外，几乎没有不读书的气质女子。她用书中的情感丰富了自己的内心，用钢琴、棋牌、书画为自己增添了内涵。在当今社会，这种方法越来越受到人们的重视。所以有这么多特色培训学校，舞蹈、音乐、绘画等等。

4、针对性塑形，端庄姿态

如果一个人连自己的身形都控制不了，怎么会觉得她优雅端庄。一个优雅端庄的女人，首先要有更美的身材。也许她的五官不够精致，但她的心情是平静的。她可能不高，但一定要匀称。

5、适当的着装

除了大家的刻板印象之外，脸的第一印象更深刻，穿衣风格其实更重要。女人从远处走来，如果看不清自己的脸，基本会以身材和衣着来判断气质。

6、注意日常防晒

防晒其实是我们日常护肤步骤中非常关键的一步，但是很多人都没有做好。良好的防晒不仅可以帮助我们达到防止晒黑的效果，还可以达到很好的防止光老化，防止紫外线直接照射到我们的皮肤损伤皮肤。