每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是如何培养孩子自主入睡方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、让宝宝养成自主睡眠的良好规律，首先要培养习惯。

2、一个温馨舒适的睡眠环境，对培养宝宝自己入睡也很重要。

3、每次在睡觉时候，不建议家长躺在旁边哄睡，而是应该坐在床边轻轻拍拍宝宝，然后告诉宝宝可以好好的睡觉了。

4、养成宝宝自己睡觉的良好习惯，需要循序渐进和持之以恒。所以家长不要操之过急，按照以上方法，慢慢培养，会逐步养成宝宝良好的睡眠习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。