信用卡风控了持卡人可以采取下列的措施进行解除，首先可以给发卡行客服打电话，咨询信用卡被风控的具体原因，然后再采取对应的解决方法，对号入座并解决问题。

其次是向银行申诉解除风控，申诉解决信用卡风控要和银行说清消费情况，并且提供信用卡消费凭证。还有就是尽量在大型商场、超市使用信用卡刷卡消费，因为这样可以证明持卡人是在正常用卡。