5月9日，湖南电气职院第十四届5.25大学生心理健康节教育月活动开幕式暨心理健康讲座在“云端”拉开序幕此届5.25活动主题为“拥抱情绪心向未来”，目的在于通过一系列的心理健康宣传教育活动，普及疫情防控下心理健康知识，发挥学生的主体作用，增进同学们的心理健康意识，提高心理调适能力，构建理性平和、积极向上的校园心理文化氛围

专家以“调整心态稳定情绪做最好的自己——疫情防控下大学生心理调适”为题，引导学生改变不合理认知、稳定情绪、建立适应性行为；通过“云”讲座，来培养学生积极心态，调动积极情绪，提升学生的心理抗疫能力，提高大学生心理健康水平和心理健康素质，做更好的自己

本次心理健康教育月活动还将开展“开心运动，发现我的小确幸”21天打卡活动、“拥抱情绪心向未来”主题班会、“网络伴我健康生活——大学生网络依赖”团体心理辅导活动、“心理健康知识广告宣传教育活动”“心理情景剧大赛”等活动，旨在推动学生心理健康教育工作，促进学生心理健康成长与发展（通讯员 阳波）

文章来源：新浪新闻