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　　秋分在八月中，秋分至，九十天的秋天就过了一半每年“秋分”到来之际，我国很多地方都会举行很多活动，也有很多不同的意义，是大家都喜爱的节气，是二十四节气之一，秋分有分为早秋和晚秋，你们都知道吗

　　2021年是早秋还是晚秋

　　2021年立秋是晚秋，一般立秋节气开始的时间在0-12点，就是早立秋；如果开始的时间在12-24点，那么就是晚立秋而2021的立秋在阳历8月7日，当天交节的时间节点又是14点53分48秒很明显的是在12-24点之间，这要是依照立秋交节在12-24点为晚立秋的判断方法去判断，2021年属于晚立秋

　　秋分的历史渊源

　　月令七十二候集解：“八月中……解见春分”“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等春秋繁露·阴阳出入上下篇中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”秋分这天正好在秋季90天的中间,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动，秋分曾是传统的“祭月节”（中秋节），中秋节由秋夕祭月演变而来经批复，自2018年起将每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”，节日活动主要有文艺汇演与农事竞赛

　　秋分节气吃什么好

　　1、百合，百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性百合还可以抑制肿瘤的生长将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中

　　2、大枣，据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症根据药理研究，大枣有保护肝、降低血脂等作用专家介绍说，大枣虽然味甘、无毒，但性偏湿热，故不能多食，尤其内有湿热者，多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应