牙齿健康非常重要，我们要养成每天按时刷牙的习惯，保证口腔健康。如果长时间不注意按时刷牙、正确刷牙的话，是很容易产生牙结石的，最终就会影响牙齿健康，还会容易有口气。那么我们自己在家有什么办法可以清除掉牙结石呢？
自己在家怎样有效去除牙结石小苏打和水小苏打用在牙齿表面可以有效去除坚硬的牙垢和牙垢。将小苏打与适量的水混合刷牙，用冷水漱口。
白醋将白醋放入口中三到五分钟，然后让醋在口中“流动”来回冲洗。时间到了，把醋吐出来，用牙刷蘸点盐刷牙，去除牙垢。不过这种方法只适合牙垢较淡的朋友。白醋中的醋酸能溶解牙垢。
草莓泡打粉将草莓和泡打粉一起使用可以去除牙结石。将草莓搅拌成糊状，与半勺发酵粉混合。混合后，用牙刷蘸一些，然后涂在牙齿上。等待五分钟，然后用牙刷刷掉。就是这样。漱口后，你会发现牙齿干净多了，牙垢也没有了！
明矾粉普通明矾一般都是买大块的，可以买回粉或者买明矾粉。用明矾粉刷牙可以有效去除黄牙垢和牙垢，每天坚持两次，相信牙垢也可以慢慢去除！
红糖取出一块红糖，放入口中十分钟，直到红糖完全融化并浸入牙齿中。用较硬的牙刷刷牙两到三分钟，然后用淡盐水刷牙两分钟。这个方法每天早晚各用一次，坚持一周就可以祛除牙结石！
牙结石靠刷牙有用吗单纯刷牙是很难将牙结石去掉的，牙结石紧贴牙颈，用牙刷刷牙是不可能刷掉的。 去除牙结石，建议到正规医院的口腔科或大医院的牙周科进行牙周治疗。牙结石的形成需要一定的时间，当牙结石刚形成还没有矿化时，这个时候刷牙是最好的去除牙结石的方法。 因此，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯, 是生活中预防牙结石的重要途径。
不想洗牙怎么去牙结石如果不想洗牙，牙结石是没有办法去除的。首先，不要拒绝洗牙，因为有很多先进的器械可以实现无痛微创洗牙。现在使用一些先进的牙周治疗器械清洁牙齿的费用会更高，一般在1000元左右，但整个治疗的效果非常明显。有些牙周治疗仪还可以把牙龈下的牙垢清洗的很干净，而且不需要麻醉，整个过程很舒服。之所以拒绝洗牙是因为洗牙过程中会很痛。洗完牙后会觉得不舒服，牙齿有缝隙。但是如果不洗牙，牙垢的堆积会刺激牙龈，导致牙龈萎缩，牙齿之间的缝隙越来越大。因此，必须积极洗牙进行牙周治疗。