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　　每年农历十二月二十三日，是东北的小年在中国，逢年过节人们都很注重风俗习惯，讲究良辰吉日，可以做什么事情，不可以做什么事情例如大年初一不能扫地、已经出嫁的女儿不能回娘家等那么，东北过小年又有什么习俗和禁忌呢

　　祭灶王，但女不祭灶

　　在东北小年这一天，祭灶是一项非常重要的活动除了供奉糖瓜、糕点等，还要更换灶神的画像据民间俗语所述，男人在中秋节的时候不要出门赏月，女人在农历十二月二十三日不要祭拜灶王爷，即女人在小年这一天不要参加祭灶活动其实“祭灶”也是很古老的习俗，因为灶君一般都是男人，男女之间是不能轻易见面的，且女子的地位低于男子，因此，祭拜灶王爷一般都是男子做，一般不让女子去祭灶由此才有了后来的“女不祭灶”这一说法

　　吃灶糖，但不宜多吃

　　在小年这一天，人们会买糖瓜、关东糖、麻糖等供奉灶神，祈求灶王爷能向玉皇大帝多说好话，给人们带来好运但因为东北天气严寒，灶糖很容易变得很坚硬，且灶糖糖分很高，尤其是糖尿病患者更不能吃太多灶糖，因此灶糖虽好吃，但不宜多吃，多吃不利于身体健康

　　蒸馒头，但不宜送人

　　在东北，蒸馒头、烙火烧、吃饺子都是小年这天非常重要的一种习俗在小年这一天，人们开始忙着发面蒸馒头，“发面”的“发”寓意着发财、发家；“蒸馒头”的“蒸”象征着蒸蒸日上，蒸馒头在小年不仅仅是是一项非常重要的风俗活动，同时也表达了人们对美好生活的向往与期许但切记这些馒头不要送给他人，因为在传统思想上，这些馒头是用来祭祖祭天的