莲菜如何调制 怎么样调莲菜

导读 文章来源:伊秀 准备材料:莲菜250克、红辣椒1个、姜2克、白醋10克、香油10克、盐5克、鸡精1克。莲菜去皮、切薄片。把莲菜焯一下水,煮莲菜...

文章来源:伊秀

准备材料:莲菜250克、红辣椒1个、姜2克、白醋10克、香油10克、盐5克、鸡精1克。

莲菜去皮、切薄片。

把莲菜焯一下水,煮莲菜时宜用沙锅,忌铁器。

焯水后放入冷水中过凉。

姜切末,线椒切小段儿。

莲菜控水,放入红椒粒、姜末 ,放盐。

放少许白砂糖放鸡精适量白醋。

再放香油,拌匀,这样一道莲菜就调好了。

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