最少就要泡一天以上。

盐渍海带顾名思义肯定是比较咸的，买回来之后一定要用水泡。要注意的是，盐渍海带的盐分更多，需要将其浸泡24个小时以上。浸泡24小时之后再用水煮，煮到十分钟左右，再用清水泡十分钟即可。