开龙脊一词源自中华武术，指的是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。

开龙脊其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱，让脊柱灵活，让动作协调。开龙脊即开胯、开背，疏通脊柱。另外，开龙脊也指抖音中一种展现女性身材之美的拍照姿势。