1、延缓衰老：提高身体的抗衰老能力，延缓各种衰老症状的产生是玲珑果最重要的功效因为这种水果含有丰富的维生素A和C，并且还含有大量的番茄红素，被人体吸收后，可以增强人体的抗氧化能力经常食用可以减缓身体各种器官衰退和各种衰老症状的发生

2、美容养颜：玲珑水果是一种美味的水果，能够美容这种水果不仅含有果胶，还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以增加人体皮肤的弹性，减少皱纹的产生此外，它所含的番茄红素还能增强人体皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，滋养娇嫩肌肤

3、清肠排毒：清肠排毒、减肥瘦身也是玲珑果的主要功能因为这种水果中含有的果胶和水溶性纤维能促进胃肠蠕动，并能清除肠胃中吸附在胃肠壁上的垃圾和毒素，它能使它们尽快从体内排除，尤其要正视玲珑果的排毒功能