品种选择：选好的品种和种子，种子必须保证没有经过化学物质和转基因的。

选择地块：地块要远离工业区、矿区、城区等污染地区，还要保证松软、肥沃，种植前施加腐熟的有机肥作底肥。

播种入土：一般都是直接撒播或者条播的，种下后覆盖薄土，合理控温保湿。

后期管理：勤追肥，施加腐熟的有机肥，还要提供适宜的环境。