沙棘籽油和沙棘果油一起吃好。

沙棘果具有很高的食用和药用价值。据我国医学家研究认为，沙棘果具有多种医药功能，可活血降压，对心血管系统诸病有显著的治疗作用；也能消喘止咳。

用沙棘果制成的沙棘饮料，不但味道独特，芳香可口，老少皆宜。