通草可以吃下去，但通常不需要吃下去。

通草是用来泡水喝的，或者是与猪蹄、排骨、鲫鱼一起煲汤，然后喝汤吃肉就可以，里面已经含有通草的药性了，不用吃通草。

通草是一种性味甘、淡、寒，归肺、胃经，有清热利尿、通气下乳功效的中药材，无明显的毒副作用，一般来说是可以吃下去的。但通草含有较多的纤维，直接吃下去，其药效难以被人体吸收，所以通草大多经过煎服、泡水或者与其他食材烹饪的方式食用。经过处理后的通草，其中的药理成分都已经基本被溶出，即便将其吃下去，所起到的功效也不大，其次通草食用的口感并不好，所以通草可以不用吃下去。