在生活中，有很多人是大手大脚的花钱，虽然刷信用卡的时候很爽，但到了还款日就头疼了。有些有的信用卡债务达到了几十万元，现在已经还不起了。那么，你知道信用卡负债几十万如何自救吗？下面我们来详细的了解一下。

当信用卡还不起时，我们要想方法去解决，而不是逃避。对于没有能力全额还款，又不想借钱的话，分期可以说是最恰当的方法了。不过分期得根据实际欠款金额和自身的还款能力来决定，大多数银行最长只能分3年，20万至少需要月薪6000以上，如果办不到，那么只能借钱，或者让家人帮忙凑钱了。

这也是自救的方法之一，这个借钱一定要拿出诚意，首先告知借钱的真实目的，在对方肯借钱的情况下，你必须要立个欠条，并且适当给出一点利息。总之先把信用卡还清，再慢慢还钱给亲朋好友。

目前你已经是欠信用卡20万了，千万不要想着以卡养卡，这个方法是行不通的，只会让你越欠越多的。这个时候应该规划一个还款计划，并找一份兼职做，尽快将欠款还清。