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假期很多人会吃大餐油吃多了容易发胖那一点油都不吃好不好呢?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法1月3日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。接下来看蚂蚁庄园1月3日今日答案公布结果。
问题:假期很多人会吃大餐油吃多了容易发胖那一点油都不吃好不好呢?
答案:不建议这么做
答案解析:脂肪也是我们身体必需的一种营养素。因此,减油可不能过头。脂类包括脂肪和类脂,属于三大营养素之一,是重要的营养物质,承担了重要的生理作用和功能。