当您发现自己的浏览器下载速度变慢时，可以尝试以下几种方法来解决问题：

1. 清理浏览器缓存

浏览器在使用过程中会积累大量的缓存文件，这些文件可能会影响下载速度。定期清理浏览器缓存，可以有效提高下载效率。

2. 关闭不必要的标签页和程序

运行过多的标签页或应用程序会占用大量系统资源，从而影响浏览器的性能。关闭不需要的标签页和程序，可以释放更多资源给浏览器，提高下载速度。

3. 更换DNS服务器

有时候，网络连接问题也会影响下载速度。更换为更快的DNS服务器（如Google Public DNS）可以改善网络连接质量，从而加快下载速度。

4. 使用专用下载工具

某些情况下，浏览器内置的下载功能可能不如专门的下载工具高效。尝试使用如迅雷、IDM等专业的下载软件，它们通常具有更高级的功能，比如多线程下载，能够显著提升下载速度。

5. 检查网络连接

确保您的网络连接稳定且速度足够快。可以通过访问网络测速网站来检查当前的网络状况。如果网络本身速度较慢，则需要联系网络服务提供商寻求帮助。

6. 更新浏览器和操作系统

确保您的浏览器和操作系统都是最新版本。开发者经常发布更新来修复已知的问题并优化性能，这包括改进下载速度。

通过上述步骤，大多数情况下都可以有效改善浏览器的下载速度。如果问题依然存在，可能需要进一步排查是否存在硬件限制或其他更深层次的技术问题。