相信目前很多小伙伴对于食疗养生都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与食疗养生相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、食疗养生法简称“食养”。

2、即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。

3、俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。

4、通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。

5、 也就是说，食物最主要的是营养作用。

6、其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。

7、如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。