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下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼这个问题是支付宝在蚂蚁庄园小课堂今日为大家公布的12月28日问题，用户们答对即可获得一份180g饲料的哦，现在就让我们一起了解一下正确答案吧!
下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼答案：清晨太阳出来前
答案解析
冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取
首先，中医学认为，冬季应“早卧晚起，必待阳光”
其次，冬日清晨室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激很大，容易诱发气管和血管的痉挛，导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生
划重点：冬季户外锻炼最好选在太阳升起后、有明显暖意时，大约在上午9点之后最为适宜
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