“下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼”这是蚂蚁庄园每日小课堂12月28号的问题，用户答对之后就可以获得一份180g的小鸡饲料作为奖励了，那么这道题目的答案是什么呢下面就跟着小编一起来看看吧

一、下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼

A.清晨太阳出来前

B.晚上7点到9点

二、正确答案：

A.清晨太阳出来前

三、答案解析：

冬季是晨练猝死的高发季节，尤其是在冬天太阳还未出来时就进行锻炼的方式极不可取

首先，中医学认为，冬季应“早卧晚起，必待阳光”

其次，冬日清晨室外气温较低，对呼吸道及心血管的刺激很大，容易诱发气管和血管的痉挛，导致原有哮喘的加重、血压的升高和心绞痛的发生

划重点：冬季户外锻炼最好选在太阳升起后、有明显暖意时，大约在上午9点之后最为适宜

蚂蚁庄园相关推荐:

蚂蚁庄园12.28答案最新2021抱头式仰卧起坐

以上就是本次蚂蚁庄园12.28答案最新2021冬季不宜锻炼时间的全部内容了，希望对你有所帮助