支付宝庄园小课堂12月28日的问题是，下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？如果你不清楚，可以看看文中的介绍。

今天的问题是：下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？

答案是：清晨太阳出来前

答案解析：冬季不适宜在早上太阳出来之前进行运动，这个时间段污染物沉积，空气质量较差。另外，此时天气寒冷，刺激血管收缩，容易导致心血管疾病发生。