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一加5T手机系统更新在你不进行root的情况下是不能禁用的。root之后可以借助第三方管理软件进行停用。如果你嫌它不断通知比较烦，那么你只需要在你开机后出现这个通知时，到状态栏把它滑掉，在接下来的本次开机时间里就不会在提醒你了。

方法一：可以借助能改系统的文件管理器比如re，fx文件管理器把系统更新这个软件(具体的我没看可能有其它名称但意思都是这个)从系统目录移动出来保存好，等你想用的时候再移回去。

方法二：还可以借助安全软件把系统更新这个软件卸载了。但是如果要找回得重新刷机，比较麻烦。建议大家先把这个软件备份再卸载。

方法三：找到【设置】-【应用】-【系统更新】每次开机都强行停止就好。

延伸阅读：

一加5T是一加科技在2017年11月17日凌晨发布的一款全面屏旗舰机型，海外定价499美元起，并将在11月28日14:00在北京举行国内发布会，在12月1日上午10:00正式上市开售。