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耳机操控

线控的另一面是音量+-键和功能键，关机状态下长按功能键3秒左右可开机，反之亦然。开关机中线控上的红蓝双色指示灯也会亮起，告知用户耳机连接状态。

平常使用时，可通过短按、双击、三击等功能来代替触摸屏幕实现音乐间的切换、播放与暂停，同时还能实现来电接听、拒接和挂断等等，一举多得。

至于给设备充电，耳机线控上你可以看到有四个金属触点，将它靠近官方适配的黑色充电器，啪的一下成功合上就可以充电了。

APP功能使用

配合华为穿戴APP，以及华为运动健康APP，可以同步记录步数、运动配速、卡路里消耗等全面的信息，实时展现心率数据、全方位记录运动情况并统计分析。

尤其值得一提的是，在运动开启的同时，心率传感器也会随之启动，按动率测试控制/SPORT按钮，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro还可以语音播报运动情况以及实时心率，以便我们及时调整运动强度，相比通过手机或者运动手环查看数据要便捷了许多，不用中断运动，非常人性化。

在华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro启动后，其便开始自动记录我们的每天的运动情况，并在华为运动健康APP进行展示。而想要开始运动时，通过华为运动健康APP，我们还可以选择自己将要开启的运动项目。

以室内跑为例，在跑步过程中，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro可以精准监测跑步对应距离、配速、热量消耗、心率等各项数据，华为运动健康APP页面内可以清晰显示这些实时数据。

而当运动停止之后，华为运动健康APP还可以生成运动报告，并提供图标和详情两种模式。

在报告中我们不仅可以看到刚刚我们提到的机箱数据，还可以看到平均速度、平均步频和步幅等全面的信息。而图标模式则可以查看心率变化曲线，平均步伐曲线，以及运动情况分析图。

而在运动过程中，我们还可以开启华为运动健康APP的运动播放与我们运动节奏相同的音乐，让们的运动变得不再枯燥，更带感。而在运动结束之后，心率监测将自动关闭，而华为运动健康APP则提供了跑后拉伸训练教程，根据教程进行训练，可以有效帮助我们排除运动产生的乳酸，减轻疲劳感。

运动之外，我们还可以通过长按率测试控制/SPORT按钮，进入心率监测模式。其可以记录我们全天心率曲线，包括静息心率、运动实时心率和心率区间，相比很多运动耳机只能进行单次心率测试，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro连续的监测数据对于我们运动的科学性以及身体健康来说，都更具参考价值。

创新心晴指数测试+反馈式放松训练

在精准全面的运动及心率监测基础上，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro本次创新性地加入了心晴指数测试功能以及反馈式放松训练功能。

配合国内心理健康领域领先者心潮科技提供的多种定制化的放松训练，可以为我们提供可靠的放松体验，实现减压效果。

经过小编体验，只要严格按照引导来进行练习，确实能明显得起到减压效果，还是相当实用的。