首先必须要确认你的建行信用卡里面是否还有未还清的欠款，如果还有，必须先还清欠款。

停止建行信用卡使用可以选择销卡，前往银行找寻工作人员即可，流程方式如下：

持卡人需向客服陈清销卡原因，并填写相应的注销信用卡申请书。待客服核实持卡人身份信息后，即可办理销卡。但如果信用卡存在欠费的情况，包括年费、手续费等等，需还清相应欠费后才能办理销卡。

可以通过直接拨打建行信用卡热线8008200588(转人工)或拨打95533(转信用卡客服)，接通后直接向客服提出销卡申请。并提供自己的相关身份信息，以便客服核对信息。

如果说明你自己的情况，从客户的角度考虑，建行应该就会立即销卡，祝愿你早日解决这个麻烦事。