2021年调整的养老金待遇，开始逐步发放了，有的人增长了400元是怎么回事呢?其实到目前来看，全国也就只有上海地区公布了养老金的具体发放时间，它要求是在5月18号之前，将企业单位退休人员养老金的待遇发放到位。除上海之外，几乎还没有地区公布具体的调整方案，也没有公布具体的发放日期，所以说只能够拿上海，来举例说明这个问题。

　　上海也是我们国家的一线城市，当然在上海地区的这个社会，平均工资在全国范围内来看都是名列前茅的。所以说上海地区能够获得400块钱以上养老金的增长应该来讲也是一个正常的合理范围之内，毕竟上海地区的平均养老金也是比起全国的平均养老金，要高1000多块钱，所以说获得的这个养老金的调整和增长，也是相对来说比较多的。

　　上海地区退休老人，获得这个职工养老金的平均待遇，大概是在4500块钱左右。这比起全国的平均水平，3200块钱还是要高了不少，所以说有相当一部分的人群，可以说他的这个退休金待遇都是在四五千块钱之间。当然养老金的调整本身上海地区的水平，相对于其他城市还是有一定的优势。

　　今年他们出台的调整方案，定额调整是每人每月70元，挂钩调整，根据自己养老金的平均水平再增长3%，还有一个倾斜调整，60岁以上的女性老人和65岁以上的男性老人又可以额外增加20元。我们先不计算挂钩调整，光这个定额调整和倾斜调整，每人每月就可以增加90块钱。那么在计算成挂钩调整应该来讲，自己所获得的这个调整待遇是会更多。

　　假设你的退休金是5000块钱，那么5000块钱的3%就相当于是150块钱。那么也就意味着150块钱加上90块钱，你一共可以调整240元，当然这是对于5000块钱收入水平的个人。什么样的人能够调整400块钱呢?很显然除了这个90块钱之外，那么你的挂钩调整，至少要调整310块钱。3%的310块钱，退休金大概也就是1万块钱左右。

　　上海地区退休人员退休金能够超过1万块钱的个人应该来讲是比比皆是，不论是从机关事业单位退休还是从企业单位退休，甚至是从部队里退役，那么基本上拿到1万块钱以上的可能性还是存在的，所以说1万块钱以上的退休老人，他的挂钩调整，至少是可以获得300块钱，再加上定额调整和倾斜调整，获得400块钱的调整待遇，实属正常，所以说这就是400块钱养老金调整的由来。

　　也充分说明一点，你的养老金水平越高，那么你是不是增长的待遇水平也会更高呢，我们刚才讲了你养老金1万块钱就可以调整到400块钱，但是养老金5000块钱的老人，可能只能够调整到240块钱，二者之间很显然有一个明显的差距。