在支付宝蚂蚁庄园每日一题中，2021年8月3日的问题是问我们在进行高强度的体育锻炼时，应该注意？高强度体育锻炼需要注意什么，该问题的正确答案是什么呢，下面就和小编一起来看看吧！

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问题：我们在进行高强度的体育锻炼时，应该注意？

选项：根据感受调整强度、身体越痛越有效果

答案：根据感受调整强度

在进行高强度的体育锻炼时，需要选择最适合自己的即可，而且需要根据自己的身体情况选择强度，每天坚持运动，可以一步步增加强度，这样才能达到最佳运动效果。

以上就是我们在进行高强度的体育锻炼时，应该注意的全部内容了，希望以上内容对您有所帮助！