如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多知识的，这些知识很多小伙伴一般都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道拒绝亮瞎眼教你一招把屏幕调得比最暗还暗，那么既然现在大家对于拒绝亮瞎眼教你一招把屏幕调得比最暗还暗都感兴趣，小编就来给大家分享下关于拒绝亮瞎眼教你一招把屏幕调得比最暗还暗的一些信息吧。

晚上睡觉前总是放不下手机，那我可要代表你的眼睛批评你了，在黑暗的环境下长时间盯着手机，手机屏幕发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，很容易导致视力模糊。即使将手机屏幕调到最暗，时间久了还是会影响视力，下面教你一招把手机屏幕调整到比系统默认最暗值更暗。

依次打开“设置>通用>辅助功能>缩放”：

选择“缩放”功能，在“缩放区域”内选择“全屏幕缩放”：

设置完成后，用三根手指双击屏幕即可调出缩放菜单，依次选择“选取滤镜>弱光”：

这时你的手机屏幕是不是更暗了呢，虽然这样可以减少光线对眼睛的损伤，但是时间过长眼睛肯定吃不消，所以晚上关灯后还是少玩手机安心休息比较好。