我与平台无关，对同时使用 iPhone 和 Android 设备并不陌生，而且奇怪地不偏爱任何一个生态系统。这让我对 iOS 和 Android 有了一些清醒的认识，认为它们都物有所值。每个都有自己的优点和缺点，我很幸运能够在大量不同的设备上尝试它们并充分体验它们，这可能超出了不在这一行的普通乔的能力。

我也是办公室里可能对 Android 不健康的可定制性抱有最令人讨厌的看法的人，因为我经常成为笑话的对象，总是在启动器、图标包、小部件和 Tasker 插件之间迁移。那是在我的自定义 ROM 阶段永远结束之后，我感谢上帝。我记得有一次，我的修补变得如此严重，以至于我无法按照制造商的预期体验任何 Android 设备，因为我必须立即按照自己的方式对其进行自定义，否则无法使用它。最终，未开发的修补潜力变得势不可挡，以至于我憎恶原本出色的 Android 生态系统。

Android 的粉丝肯定会将这种观点标记为对他们心爱的操作系统的亵渎，但心理学领域中有很多人似乎同意人类实际上并没有从太多的选择中受益. 事实上，与一组更简单的选项相比，当面临太多选择时，大多数人会感到困惑。我最喜欢的关于这个话题的出版物必须是巴里施瓦茨的优秀选择悖论——为什么更多的是更少，它指出了这一点：“自主和选择自由对我们的福祉至关重要，而选择对自由和自主至关重要。尽管如此，尽管现代人比以往任何一群人都拥有更多的选择，因此，大概有更多的自由和自主权，我们似乎没有从心理上受益。” 这与 FOMO(害怕错过)捆绑在一起，使得有太多的选择不利于一个人的幸福。

如果我不喜欢这款手机的图标或想在其上模拟另一部手机的功能，我该如何享受这款手机?知道我可以在 Nova Launcher 中设置杀手级主屏幕布局，我怎么能睡个好觉?我非常强调，但你可能会明白我的意思。

当我拿起 iPhone 试一试时，所有这一切都很快结束了，它的限制性很快控制了我并让我受到控制。没有更多的启动器实验。没有更多的自定义图标，谢天谢地，没有更多无用的修补。不管是好是坏，我大部分时间都被苹果为我决定的事情所困扰。没过多久，我的大脑就“重新连接”了自己。在 iOS 上，最重要的决定是选择壁纸。无聊，我知道，但突然间，我不再是毫无意义的定制的奴隶了。你知道吗?我喜欢那个。

那是大约五年前的事了，但我还没有屈服于我的旧习惯。尽管在此期间我一直在使用 30 多种不同的 Android 设备，但我还是强调要让事情尽可能简单，并坚持制造商为我提供的原始界面选择，而不会干预看似无限的自定义Android 为我准备的选项。当然，我有时会陷入定制陷阱，但我保证这只是为了工作目的。Apple 操作系统的明显限制性对我的影响超越了我对智能手机的整体使用，从长远来看，它帮助我实现了更好的数字健康。