高铁一等座是不可以躺着的。高铁一等座的座位前后位置并没有很宽敞，并不能支持椅子完全平躺，其位置其实也就比高铁二等座宽敞一点点而已。目前，高铁座位能支持躺着的也就只有商务座的座椅。

高铁一等座座位往后调的方法：

一等座座椅的扶手靠内侧有个按钮，按住按钮不松手，将身体用力靠住座椅靠背，调节到自己觉得舒服的位置，调好位置后，直接松手就可以自动固定靠背位置了。要是需要把座椅靠背拉回来的，用手按住按钮，接着将身体后背离开靠背，靠背就会自动弹回来了。

下面把高铁二等座和商务座的座椅调节方式也一并列出来吧，说不定哪天就能用上呢~

高铁二等座座椅调节方法：

座椅的扶手前面会有一个按钮，用手把这个按钮往上提拉，把自己的身体靠在座椅的靠背上，调节到自己觉得舒服的位置，调整好之后，松手即可。如果想把座椅靠背靠回来的，用手往上掰住按钮，接着后背不要靠着靠背上，慢慢地靠背就会自己弹回来了。

高铁商务座座椅调节方法：

座椅扶手的侧边（靠内）会有好几个按钮，都是用来调整座椅的倾斜度的，有“半躺”、“全躺”、“坐立”便捷模式按钮，以及可供旅客根据自己需要调节脚靠、靠背倾斜度的按钮（一般看到按钮上的图案就能知道干嘛用的）。

当按了“半躺”模式时，如果发现座椅在自动调节调到一半时，自己就已经感觉现在的靠背斜度ok了，那么可以再按一次“半躺”便捷模式按钮，座椅的自动调节功能就会暂停。