动车座椅调节靠背往后靠的方法：

动车商务座的座椅：

座椅扶手的侧边（靠内）会有好几个按钮，都是用来调节座椅的，分别有“全躺”、“坐立”、“半躺”便捷模式按钮，还有自己可以调节靠背和脚靠位置的按钮（看按钮上的图案就知道了）。

按了“半躺”便捷按钮后，如果觉得座椅的靠背在自动调节调到一半时，自己就已经感觉目前的倾斜度已经很舒服了，那么再按一下“半躺”模式按钮，座椅就会暂停。

动车一等座的座椅：

座椅扶手的侧边（靠内）有个按钮，按住按钮不松手，将自己的后背靠着座椅，根据自己的需要调节斜度，调好位置后，直接松手就可以了。如果想要座椅靠背复位的，可以将按钮按住，接着将身体后背离开靠背，靠背就会慢慢弹回来。

动车二等座的座椅：

座椅的扶手前面会有一个按钮，用手往上拉，然后再将自己的后背用力靠在座椅靠背上，根据自己的需要调节好座椅的倾斜度，调好位置后，松手即可。要是需要把座椅靠背拉回来的，用手往上掰住按钮，后背不要靠着靠背上，慢慢地靠背就会回来了。

其实，高铁和动车座椅的调节方式是一致的。